平時(shí)要如何預(yù)防近視眼？在日常生活中導(dǎo)致近視的原因很多，同時(shí)預(yù)防近視眼的方法也很多，都需要我們平時(shí)的注意與觀察。青少年學(xué)生與近距離工作者中近視眼較多。研究表明，近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作有密切關(guān)系，...
眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。可是因?yàn)橐恍┰蚩傋屢恍┤嗽缭缈ㄉ狭撕裰氐难坨R，近視了！為了使自己的眼睛明亮清晰，在日常生活中，除了要加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)外，還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物...
越來越多人患上近視眼，高度近視人群眾多，如何才能預(yù)防近視以及近視加重呢？其實(shí)，預(yù)防近視加重也非難事，生活中的飲食偏方就可以做到。下面小編就給大家介紹一個(gè)可保肝明目的偏方，希望對近視眼朋友有幫助。養(yǎng)生偏...
信息發(fā)達(dá)年代，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)給人們帶來了不少便利。但它也悄悄的帶走了我們的健康，特別是視力的下降，該如何吃才能保護(hù)好我們的視力，成為了辦公室人群首要關(guān)注的問題。最佳的護(hù)眼食物當(dāng)然是各種新鮮蔬果，不論深綠...
導(dǎo)致孩子近視的原因不是單一的，除了長時(shí)間、近距離用眼造成的眼肌疲勞外，閱讀環(huán)境對視力也有重要影響。此外，均衡的營養(yǎng)對孩子眼睛的發(fā)育也起到不可忽視的作用。兒童預(yù)防近視 多吃維生素現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，維生素...
導(dǎo)致孩子近視的原因不是單一的，除了長時(shí)間、近距離用眼造成的眼肌疲勞外，閱讀環(huán)境對視力也有重要影響。此外，均衡的營養(yǎng)對孩子眼睛的發(fā)育也起到不可忽視的作用。兒童預(yù)防近視 多吃維生素現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，維生素...
保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。那么，對眼睛有益的食物有哪些呢?首先是瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚...
1、近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與紅色果實(shí)。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。2、遠(yuǎn)視眼人的菜單上應(yīng)該有更多大蒜、洋蔥、乳制...
